No mundo acelerado em que vivemos, a excelência muitas vezes parece uma qualidade difícil, reservada a poucos. Mas e se o segredo para alcançá-la não estiver em um talento inato, e sim em uma mentalidade? Essa ideia é explorada por Eric Potterat e Alan Eagle, que defendem que a excelência é uma mentalidade, uma forma escolhida de encarar a vida que pode nos impulsionar adiante. Trata-se de entender a si mesmo profundamente, focar no que você pode controlar e reduzir a distância entre intenção e ação.
Entendendo sua identidade
Potterat e Eagle destacam a importância da autoconsciência e da identidade pessoal na busca pela excelência. Eles sugerem que, com frequência, gastamos tempo demais nos preocupando com o que os outros pensam sobre nós, o que pode prejudicar nosso desempenho. Em vez disso, eles propõem focar na sua identidade e no que você realmente valoriza. Seu comportamento deve nascer desses valores, e não do desejo de manter uma reputação específica. Potterat define sua identidade com conceitos-chave como admiração, continuar com fome, humildade, conexão, lealdade, escuta e riso. É um guia pessoal que orientou decisões importantes ao longo da vida.
Essa abordagem conversa comigo. Em um mundo obcecado por validação externa, ancorar-se em um conjunto de valores essenciais oferece uma bússola. Isso nos lembra que quem somos, no fundo, molda nossa mentalidade e, consequentemente, o caminho até a excelência.
O poder de controlar o que é controlável
O conceito de "controllables" é central na filosofia de Potterat e Eagle. Eles definem controllables como atitude, esforço e comportamento, os únicos aspectos que realmente estão sob seu controle. Ao focar nesses elementos, as pessoas conseguem praticar e incorporar a mentalidade escolhida de maneira eficaz. Atitude envolve gerenciar o diálogo interno, transformando conversas negativas dentro da mente em afirmações positivas. Esforço, embora pareça simples em teoria, exige dedicação consistente. É a parte mais difícil, mas também a mais recompensadora, pois exige persistência e resiliência. Comportamento, a manifestação visível da sua mentalidade, requer criar hábitos que estejam alinhados com seus valores.
Eu já vi isso de perto nas minhas próprias experiências e nas de outras pessoas. As pessoas mais bem-sucedidas geralmente não têm menos obstáculos; elas apenas dominam a arte de focar no que conseguem controlar. Embora esse seja um talento difícil de dominar, ele é transformador.
Eliminando a lacuna entre intenção e comportamento
Uma das percepções mais interessantes do trabalho de Potterat e Eagle é o conceito de lacuna entre intenção e comportamento (intention-behavior gap). Muitas vezes, você pretende melhorar ou desenvolver novas habilidades, mas não consegue dar continuidade. Identificar quando essa lacuna aparece é crucial, assim como escolher ativamente fechá-la. Isso significa transformar intenções em ações, mesmo quando elas deixam desconfortável ou quando atrapalham sua rotina.
Isso é uma luta que eu conheço bem. A tentação de procrastinar é muito forte, especialmente na era digital. Ainda assim, a cada vez que eu escolho conscientemente agir apesar das distrações, eu me aproximo um pouco mais das minhas metas. É um lembrete de que excelência não é um destino, e sim uma jornada feita de passos pequenos e consistentes.
Excelência como hábito
No fim das contas, excelência não é um ato, mas um hábito, como o filósofo Aristóteles sugeriu, em uma formulação famosa, recontada por Will Durant. Trata-se de como respondemos aos desafios da vida e dos hábitos que cultivamos ao longo do caminho. O feedback construtivo tem um papel essencial nesse processo, oferecendo percepções que podem refinar sua abordagem e aprofundar seu entendimento. Excelência se aprende, não se herda, e começa com a decisão de adotar uma mentalidade que prioriza crescimento e resiliência.
Enquanto você reflete sobre sua própria jornada em direção à excelência, pergunte a si mesmo: Quais valores definem sua identidade? Como você pode focar no que é controlável na sua vida? E, mais importante, quais passos você dará hoje para reduzir a lacuna entre intenção e comportamento? As respostas para essas perguntas vão moldar seu caminho e ajudar você a aprender a ser excelente do seu jeito, de maneira única.